Отправлено: 28.06.08 16:19. Заголовок: Депрессия...Так как же реагировать-то?

Эльвира Барякина

Ржавчина
Ты видишь, что человеку плохо -- с самим собой, со своим будущим, с прошлым. У него такой вид, будто он сейчас найдет булыжник потяжелее, повесит себе на шею и прыгнет с моста. Пытаешься похлопать его по плечу: "Все пройдет!" А он отталкивает руку: "Да что ты понимаешь в моих бедах?!" Он смотрит на тебя как на пришельца с другой планеты -- где все в розочках и пироженных. В глубине души он подозревает, что ты тоже из стаи врагов -- тех, кто обложил его со всех сторон.


Уйти и оставить, как есть? Попытаться рассказать, что ты точно знаешь, что он переживает сейчас? Что это вопрос не денег, не врагов, не тотальной невезухи... Ты сама месяцами сидела в этой яме, и когда стало невмоготу, ощупью нашла дверь наружу.

Есть только один способ выйти на свет: признать, что в случившемся нет ничьей вины. Принять на себя ответственность: это не ОНИ меня довели, а я САМ себя довел. Я сам возмутился, разозлился, обиделся.

Бросила любимая? Да не желала она тебе зла. Просто у нее другие планы на жизнь. Ты сам так отреагировал на случившееся -- со слезами, проклятьями и стоном "За что???"
Уволили с работы? То же самое.
Тяжело заболел -- и в этом нет ничьей вины. Просто ты добавил к своей физической боли боль душевную. И теперь тебе придется преодолевать и то, и другое.

Так как же не реагировать-то? А вот так. Депрессия -- это либо чувство вины за прошедшее, либо страх будущего. Прошлому скажи: "Не было этого". И веди себя так, будто ЭТОГО действительно не было. А на будущее просто наплюй. Ты НЕ ЗНАЕШЬ, как оно все сложится. Ты же не провидец, да?

Если человек сидит в тюрьме, то он страшится не настоящего момента -- с этим-то он как-нибудь справится -- а долгих лет заключения, ждущих его впереди. Он не осознает, что он НИКОГДА не будет жить в этом жутком будущем. Он всегда будет жить в настоящем -- с которым как-нибудь да справится.

Брошенная женщина думает: а что, если я больше никого не найду? Уволенный думает: а что, если мне не хватит денег заплатить за квартиру? Больной боится умереть. И ожидание несчастья гораздо хуже самого несчастья, которое, вполне может быть, вовсе не случится.

Если ты -- бессмертная вечная душа, подумай, может ли бессмертная вечная душа переживать из-за какого-то дурака из ЖЖ, который написал тебе хамский комментарий?

Если ты человек разумный, здравомыслящий и сильный, будешь ли ты горевать из-за ссоры с родителями, о которой ты все равно забудешь через неделю? А через 5 лет даже не сможешь вспомнить о ней.

Самый простой способ избавиться от депрессии -- устроить себе раздвоение личности. Вот есть Я-1 -- оно горюет и собирается топиться. А есть Я-2. Оно смотрит на Я-1 с высоты. Оно сочувствует первому Я, оно готово ему помогать, учить, заботиться о нем. Помни, что Я-2 -- это и есть ты. А Я-1 -- это просто твой домашний питомец, милый, ласковый и доверчивый. Его надо кормить и мыть. Он того стоит -- он тебя веселит.

 Отправлено: 31.07.08 15:11. Заголовок: татьяна пишет: а по..

татьяна пишет:

цитата:

а помнишь, историю кпсс вёл Алборов Виктор Захарович? мы его Грушей звали из-за формы головы

а мы не догадались так назвать его ...
ну и зануда же был, между нами, девочками, говоря...человек-параграф...он почти не шутил с нами на лекциях...иногда улыбался, когда уж слишком достанем своими вопросами...а ты каким его запомнила?

спасибо, танечка, за эти воспоминания ...

 Отправлено: 31.07.08 15:14. Заголовок: татьяна пишет: а фа..

татьяна пишет:

цитата:

а фамилие Руслана Кочиев

ага, точно!
тань,а ты тоже была влюблена в него?

 Отправлено: 31.07.08 15:18. Заголовок: luorlenko пишет: а ..

luorlenko пишет:

цитата:

а ты каким его запомнила

Я? он очень любил покушать и про него всякие байки ходили Физкультурники(помнишь мы их дурфаком обзывали.. они и были настоящий дурфак ) принесли ему на экзамен коньяки.. что-то там ещё ... он отправил всё с этими же ребятами к себе домой.. мальчики сдали экзамен, получили свои "пятёрки" и вернулись назад к нему домой.. сказали его жене , мол В.З. с преподавателями сидит в институте и то что они недавно принесли, попросил передать назад .. типа с преподами решили посидеть... короче ребята сами угостились да и многое было... он на лекциях начинал нам про свою молодость рассказывать.. типа какие молодые нынешние испорченные.. а он с Маней, с Машей под один булули(стог сена) спали и НИЧЕГО не было...

 Отправлено: 31.07.08 15:21. Заголовок: аа.. вот вспомнила....

аа.. вот вспомнила... он же тупой был.. все лекции с бумажки читал.. а бумажки были расчитаны ровно на полтора часа.. мы у него несколько свистнули так он , не зная что делать, начал по новой читать А на семинарах.. главное чтоб у кого-нибудь что-нибудь было написано.. вызовет.. идёшь, берёшь чужой конспект и читаешь не останавливаясь.. он всё равно засыпал.. читаешь. перечитываешь по нескольку раз, пока ему не надоест и не скажет "садись пять"

 Отправлено: 31.07.08 17:07. Заголовок: татьяна пишет: а он..

татьяна пишет:

цитата:

а он с Маней, с Машей под один булули(стог сена) спали и НИЧЕГО не было...

не помню никаких его рассказов((((((
помню лишь выражение его лица - без выражения...знаешь, тип чиновника...смотрит, а а лице ничего не написано...

татьяна пишет:

цитата:

короче ребята сами угостились

не повезло ему с вами, однако ...но мальчики-то...хор-р-роши ...ничего не скажешь...мы на филфаке были поскромнее все же )))))))))


татьяна пишет:

цитата:

аа.. вот вспомнила... он же тупой был.. все лекции с бумажки читал.. а бумажки были расчитаны ровно на полтора часа.. мы у него несколько свистнули

мы на его лекциях спали...две-три девочки - самые ответственные чего-то там строчили следом за ним, а остальные в крестики-нолики играли ...или чтобы расстормошить всех, начинали вопросы задавать...на которые он не знал, что ответить))) ску-у-учно было с ним ...

 Отправлено: 31.07.08 17:29. Заголовок: у нас в группе училс..

у нас в группе учился Валера Барабаш.. умнейший парень Преподавал нам теоретическую физику Рафик Джанашвили.. молодой, перспективный, красивый так мы всегда смотрели на Валеру.. как только ему надоедало слушать лекцию.. т.е. конспектировать.. он откладывал ручку и закрывал тетрадь.. мы за ним тоже.. знали, что дальше лекции не будет.. увлекал преподавателя своими подковыристыми вопросами.. издевался умно... а мы отдыхали И куда он делся? хоть бы о себе какой знак подал((( вредина.. на лекциях мог развернуться ко мне и запеть :"эти глаза напротив..."

 Отправлено: 31.07.08 17:33. Заголовок: :sm33: чё- то меня..

чё- то меня сегодня совсем в воспоминания занесло извините

 Отправлено: 31.07.08 21:56. Заголовок: татьяна пишет: на л..

татьяна пишет:

цитата:

на лекциях мог развернуться ко мне и запеть :"эти глаза напротив..."

как молоды мы были, как искренно любили...он был влюблен в тебя? а ты?

 Отправлено: 31.07.08 22:07. Заголовок: ни я , и не он :sm38..

ни я , и не он шутки такие были.. у меня был другой.. а у них у остальных мальчиков.. не знаю

 Отправлено: 31.07.08 22:34. Заголовок: татьяна пишет: вот ..

татьяна пишет:

цитата:

вот это надо бы спросить Не Гобозова... Миша тоже филфак закончил...

а Не Гобозов закончил филфак? давно? интересно, кто там работает до сих пор из наших прeподавателей?

 Отправлено: 06.08.08 03:06. Заголовок: А как приятно смотре..

А как приятно смотреть фильмы из серии "Золотой глобус"! У нас в киосках "розпечать", "союзпечать" продаются...

 Отправлено: 06.08.08 16:17. Заголовок: Куда Людмила подевал..

Куда Людмила подевалась?

 Отправлено: 07.08.08 03:36. Заголовок: Может у человека рад..

Может у человека радостный сюрприз образовался? И она сказочно насыщенно проводит время?

 Отправлено: 07.08.08 08:36. Заголовок: bek пишет: у челове..

bek пишет:

цитата:

у человека радостный сюрприз образовался

дай бог...хорошо, если так.

 Отправлено: 07.08.08 10:11. Заголовок: А ты верь, что так! ..

А ты верь, что так! И так будет!!!

 Отправлено: 04.09.08 19:10. Заголовок: luorlenko пишет: а ..

luorlenko пишет:

цитата:

а Не Гобозов закончил филфак? давно? интересно, кто там работает до сих пор из наших прeподавателей?

Не филфак, а истфил. И не просто закончил, а был факультетским секретарём комсомола прямо с первого курса.
Мадам звали Софья Григорьевна, царствие ей небесное. Могу кучу историй рассказать, с ней связанных, но для этого надо передать её незабываемую интонацию и манеру разговора. А также её бесподобные диалоги с Людвигом. Это была вообще песня.

 Отправлено: 04.09.08 19:28. Заголовок: Не Гобозов пишет: ..

Не Гобозов пишет:

цитата:

А также её бесподобные диалоги с Людвигом. Это была вообще песня.

споешь?

 Отправлено: 05.09.08 19:19. Заголовок: :sm15: боже мой, ..

боже мой, появились ребята... здравствуйте!! мы очень рады видеть вас здесь снова!! мы переживали за вас всей душой - хорошо, что вы снова здесь))))

Не Гобозов пишет:

цитата:

был факультетским секретарём комсомола прямо с первого курса

да ты легендарная личность...а у нас комсомольским вожаком был...ну вот, опять забыла, как звали мальчика, он был такой...настоящий комсомольский вожак, даже с виду...я думаю, он и дальше продолжил свой комсомольско-партийный путь...и как мне кажется, тоже учился на истфаке...постарше нас года на два...а мы были чуть-чуть в него даже влюблены...и поэтому вначале с удовольствием бегали к нему на заседании)))) ах, молодость, молодость...

 Отправлено: 05.09.08 20:45. Заголовок: Не Гобозов пишет: М..

Не Гобозов пишет:

цитата:

Мадам звали Софья Григорьевна, царствие ей небесное.

Софья Григорьевна? точно!

но вот не знала, что ее уже нет((((цаарствие ей небесное...хороший она была человек - открытая, искренняй, непосредственная...и давно?

Не Гобозов пишет:

цитата:

Могу кучу историй рассказать, с ней связанных, но для этого надо передать её незабываемую интонацию и манеру разговора. А также её бесподобные диалоги с Людвигом. Это была вообще песня.

а вот с этого места, плиз, поподробнее)))) уж мы-то с таней помним и мимику ее, и интонации, и жесты...включим воображение, не переживай, ты только расскажи нам о ней...все, что помнишь...а с людвигом я уже представляю...его - неприступная скала, правда, краснел, волнуясь , и ее - с умным видом несущую иногда просто бред ))) но зато как все это подавалось!! под каким соусом!! уметь надо...

 Отправлено: 09.09.08 08:52. Заголовок: Гобозов Иван Аршаков..

Гобозов Иван Аршакович – доктор философских наук, профессор МГУ им. М.В. Ломоносова, академик Международной академии информатизации.

Ваш личный Интернет - И.А. Гобозов -Интервью

Сегодня во Всемирной Паутине легко найти информацию, недоступную и противозаконную в реальном мире. Казалось бы, назрела необходимость регулирования Сети, нужен контроль содержания Интернета. Противники регулирования полагают, что достоинство Интернета именно в том, что здесь человек получает неограниченную свободу самовыражения. Иван Аршакович, по Вашему мнению, нуждается ли Интернет в регулировании?

И.А. Гобозов: Интернет – мощное средство получения информации. Благодаря Интернету мы получаем информацию со всех концов света, поэтому можем реагировать на все, что происходит в мире.

цитата:

Реакция может быть разной, но это уже зависит от мировоззренческих позиций человека. Поэтому у людей формируется планетарное мышление. В этом смысле, я считаю, что Интернет – величайший прогресс в современном обществе. И его следует оценивать позитивно. Но как любой социальный феномен, он имеет колоссальные негативные аспекты. Прежде всего, формируется так называемая виртуальная реальность, то есть реальность, которой нет в жизни, потому у многих рождается искаженное представление о мире. Некоторые перестают адекватно воспринимать реальный мир, в котором живут и уходят в виртуальный мир от реальных проблем.

Так формируется зависимость от Интернета.

цитата:

Особенно это касается молодежи и детей. Если в виртуальном мире фигурирует насилие, дети переносят это в реальный мир. Они перестают сочувствовать, сострадать другим людям, в том числе своим ровесникам. Они готовы даже убивать, так как видели это в Интернете. Такое положение очень опасно для общества. Другой негативный аспект Интернета, например, порнография. Доступ к ней имеют дети, именно они быстрее всех осваивают компьютерную технику, а уж тем более – Интернет. Иногда они попадают на порносайт случайно, например, через баннер на других сайтах. В результате у детей формируется представление о том, что все дозволено. А ведь это переносится потом на улицу, в школу.

Далее, если взять сферу, в которой я работаю, – образование. Часто научные работы скачивают из Интернета. Так можно разучиться самостоятельно работать, мыслить. Это приводит к деградации...

Продолжение здесь http://www.content-filtering.ru/catalog.asp?ob_no=1699