Отправлено: 28.06.08 16:19. Заголовок: Депрессия...Так как же реагировать-то?

Эльвира Барякина

Ржавчина
Ты видишь, что человеку плохо -- с самим собой, со своим будущим, с прошлым. У него такой вид, будто он сейчас найдет булыжник потяжелее, повесит себе на шею и прыгнет с моста. Пытаешься похлопать его по плечу: "Все пройдет!" А он отталкивает руку: "Да что ты понимаешь в моих бедах?!" Он смотрит на тебя как на пришельца с другой планеты -- где все в розочках и пироженных. В глубине души он подозревает, что ты тоже из стаи врагов -- тех, кто обложил его со всех сторон.


Уйти и оставить, как есть? Попытаться рассказать, что ты точно знаешь, что он переживает сейчас? Что это вопрос не денег, не врагов, не тотальной невезухи... Ты сама месяцами сидела в этой яме, и когда стало невмоготу, ощупью нашла дверь наружу.

Есть только один способ выйти на свет: признать, что в случившемся нет ничьей вины. Принять на себя ответственность: это не ОНИ меня довели, а я САМ себя довел. Я сам возмутился, разозлился, обиделся.

Бросила любимая? Да не желала она тебе зла. Просто у нее другие планы на жизнь. Ты сам так отреагировал на случившееся -- со слезами, проклятьями и стоном "За что???"
Уволили с работы? То же самое.
Тяжело заболел -- и в этом нет ничьей вины. Просто ты добавил к своей физической боли боль душевную. И теперь тебе придется преодолевать и то, и другое.

Так как же не реагировать-то? А вот так. Депрессия -- это либо чувство вины за прошедшее, либо страх будущего. Прошлому скажи: "Не было этого". И веди себя так, будто ЭТОГО действительно не было. А на будущее просто наплюй. Ты НЕ ЗНАЕШЬ, как оно все сложится. Ты же не провидец, да?

Если человек сидит в тюрьме, то он страшится не настоящего момента -- с этим-то он как-нибудь справится -- а долгих лет заключения, ждущих его впереди. Он не осознает, что он НИКОГДА не будет жить в этом жутком будущем. Он всегда будет жить в настоящем -- с которым как-нибудь да справится.

Брошенная женщина думает: а что, если я больше никого не найду? Уволенный думает: а что, если мне не хватит денег заплатить за квартиру? Больной боится умереть. И ожидание несчастья гораздо хуже самого несчастья, которое, вполне может быть, вовсе не случится.

Если ты -- бессмертная вечная душа, подумай, может ли бессмертная вечная душа переживать из-за какого-то дурака из ЖЖ, который написал тебе хамский комментарий?

Если ты человек разумный, здравомыслящий и сильный, будешь ли ты горевать из-за ссоры с родителями, о которой ты все равно забудешь через неделю? А через 5 лет даже не сможешь вспомнить о ней.

Самый простой способ избавиться от депрессии -- устроить себе раздвоение личности. Вот есть Я-1 -- оно горюет и собирается топиться. А есть Я-2. Оно смотрит на Я-1 с высоты. Оно сочувствует первому Я, оно готово ему помогать, учить, заботиться о нем. Помни, что Я-2 -- это и есть ты. А Я-1 -- это просто твой домашний питомец, милый, ласковый и доверчивый. Его надо кормить и мыть. Он того стоит -- он тебя веселит.

 Отправлено: 30.01.09 18:50. Заголовок: :sm169: точно так..

точно так и называл и вообще, я в институте была серая мышь...

 Отправлено: 30.01.09 18:53. Заголовок: Не Гобозов пишет: А..

Не Гобозов пишет:

цитата:

Алае шаей..

да ладно краснеть.. может вспомнишь былое..надо, надо.. а то навыки потеряешь

 Отправлено: 30.01.09 19:11. Заголовок: Не Гобозов пишет: ..

Не Гобозов пишет:

цитата:

Руслан Серафимович скончался пару лет назад.

царство ему небесное...очень хороший был человек((( настоящий преподаватель...любил он свою работу...нас, бестолочей, любил как-то по-особому...женщин любил))) ....думать нас учил...сравнивать, сопоставлять, не бояться высказывать крамольные вещи, отстаивать свою позицию...

за все это я благодарна ему...он жив, пока живы мы - в наших сердцах...

а фотографии его ни у кого нет? если имеется, поместите, пожалуйста, здесь...



Не Гобозов пишет:

цитата:

Джульетта Давидовна нонче депутат и проректор. Она мне частенько в укор ставит свои несбывшиеся надежды в плане меня. Это огромный комплимент, она очень редко кого-то выделяла и хвалила.

да, она, действительно, всегда казалась не просто сильной, а жесткой, принципиальной...такая железная леди...хотя, нашу группу она любила, ко многим относилась с уважением, видела в нас хороших лингвистов...

группа, действительно, была сильная. никто не знает Олега Багаева? вот кто умел двумя словами выразить суть! а как он чувствовал язык! а как он фотографировал! это был, действительно, талантливый студент...однако, где он сейчас? чем занимается? пропал как будто...никто ничего не знает((

а Залина Тедеева? сейчас она преподает в вузе, кстати. и уверена, она стала настоящим преподавателем...никто ее не знает?

"да, были люди в наше время..."))))

но я рада, что и "нынешнее племя" такое же, а может, еще и лучше )))

а чем сейчас занимаешься, Не Гобозов? посвятил себя лингвистике?




Не Гобозов пишет:

цитата:

!". Софья чуть не выпала с окна. Она очень чутко реагировала на комплименты и была всегда убеждена в своей неотразимости. Она кокетливо поправила прическу, посмотрела на свои руки и сказала:"Турманишвили, ты, конечно, невоспитанный, но в женщинах разбираешься". Гия получил пятёрку. Без единого слова по экзамену.

узнаю Софьюшку))) наши мальчик тоже этим приемом пользовались)))) она такой счастливой казалась))) а вот как-то одна девочка решила тоже этим восполъзоваться, так софья ей этого не простила, решила, что она завидует ей, поэтому стебется...и двойку вкатила!


Не Гобозов пишет:

цитата:

Гия якобы тихо, но достаточно, чтобы она услышала, сказал по-грузински:"Ох шен ра икнебоди ахалгазрдобаши! Ехлац ки магарихар!".

мне стыдно((( но нельзя ли перевести? приблизительно-то я догадываюсь...но с переводом было бы лучше))

 Отправлено: 30.01.09 19:13. Заголовок: татьяна пишет: точ..

татьяна пишет:

цитата:

точно так и называл и вообще, я в институте была серая мышь...

Татьяна, а ты сама в это веришь?

 Отправлено: 30.01.09 20:15. Заголовок: luorlenko пишет: Та..

luorlenko пишет:

цитата:

Татьяна, а ты сама в это веришь?

ага.. спроси у Гишо.. Зема , я права?

 Отправлено: 30.01.09 20:44. Заголовок: татьяна пишет: ага...

Нет, не правда!

 Отправлено: 30.01.09 20:57. Заголовок: алае , о.. правда.. ..

алае , о.. правда.. правда, помню, как меня профсоюзные лидеры боялись.. моего острого языка до сих пор из-за этого языка все несчастья на мою голову

 Отправлено: 30.01.09 21:02. Заголовок: Гишо расскажи чё-нит..

Гишо расскажи чё-нить про Грушу, а..)

 Отправлено: 30.01.09 21:03. Заголовок: татьяна пишет: помн..

татьяна пишет:

цитата:

помню, как меня профсоюзные лидеры боялись.. моего острого языка

Вот видишь?

 Отправлено: 30.01.09 21:21. Заголовок: татьяна пишет: Гишо..

татьяна пишет:

цитата:

Гишо расскажи чё-нить про Грушу, а

Он ещё живой?
Со школьной скамьи страдала стойкой аллергией к истории КПСС и к тем, кто требовал от меня её знания. Но ведь то была моя проблема, потому помолчу

 Отправлено: 30.01.09 22:03. Заголовок: татьяна пишет: ага...

татьяна пишет:

цитата:

ага.. спроси у Гишо.. Зема , я права?

Это как понять? Он что, не мужского полу?
luorlenko пишет:

цитата:

а Залина Тедеева? сейчас она преподает в вузе, кстати. и уверена, она стала настоящим преподавателем...никто ее не знает?

Теперь она Залина Константиновна, тоже завкафедрой и мой большой друг. Хотя крови её я много попил. Больше, чем у кого-либо. Она к нам пришла в школу, когда я уже был в 10-ом и я всегда демонстративно указывал ей на ошибки. Доводил до слёз.У меня, кстати, в "Одноклассниках" есть фото в классе, где она тоже присутствует.
татьяна пишет:

цитата:

да ладно краснеть.. может вспомнишь былое..надо, надо.. а то навыки потеряешь

Ты не поверишь, но один из моих тамошних опусов (про моё посещение психо-невро диспансера) я обнаружил а Инете на каком-то сайте приколов. Было приятно, конечно, что мои сочинения по Инету гуляют. Оценили очень хорошо. Надо было копирайт сделать.

 Отправлено: 31.01.09 07:07. Заголовок: Не Гобозов жаль , чт..

Не Гобозов жаль , что Кудухов многое удалил а сколько было там ценного...

 Отправлено: 31.01.09 07:10. Заголовок: Гишо пишет: и к тем..

Гишо пишет:

цитата:

и к тем, кто требовал от меня её знания.

а разве он требовал от нас знания? помнишь на семинарах, как мы ему из одной тетрадки зачитывали до тех пор , пока он не проснётся и скажет :"Хватит" ..или когда наши у него последние листики лекции украли и он , видя, что до конца пары осталось время, стал по новой всё читать?

 Отправлено: 03.02.09 19:30. Заголовок: Гишо пишет: Нет, н..

Гишо пишет:

цитата:

Нет, не правда

татьяна пишет:

цитата:

алае , о.. правда.. правда, помню, как меня профсоюзные лидеры боялись.. моего острого языка

ну, вот и вышла вся правда наружу))) давай теперь, колись)))) предвкушаю, как буду наслаждаться твоими расказами ))



Не Гобозов пишет:

цитата:

Она к нам пришла в школу, когда я уже был в 10-ом и я всегда демонстративно указывал ей на ошибки. Доводил до слёз.У меня, кстати, в "Одноклассниках" есть фото в классе, где она тоже присутствует. татьяна пишет:

ай, какой злой мальчик ((( бедная Залинка(( а ошибки мы все совершаем, разве нет? мы не боги, чтобы знать все)) поэтому никогда не стеснялась своим ученикам сказать: "ребята, а давайте прямо сейчас посмотрим в наш справочник/ в словарь/ и подумаем, почему надо так, а не иначе." не боялась сказать: "не могу сейчас ответить на этот вопрос. посмотрю в своих книгах, справочниках, посоветуюсь с коллегами. возможно, завтра отвечу."

но я рада, что вы сейчас - большие друзья )) последний раз я с ней говорила по телефону в августе...

Не Гобозов, а можно мне фото с залиной посмотреть? как найти на одноклассниках?


Не Гобозов пишет:

цитата:

один из моих тамошних опусов (про моё посещение психо-невро диспансера) я обнаружил а Инете на каком-то сайте приколов

и я хотела бы почитать...просто жажду))) это возможно? оно у тебя сохранилось? а может, наидешь ссылку в инете? была бы признательна))

 Отправлено: 05.02.09 00:26. Заголовок: luorlenko, читай. ht..

luorlenko, читай.
http://www.nyhas.borda.ru/?1-9-120-00000026-000-0-0-1185974578
luorlenko пишет:

цитата:

Не Гобозов, а можно мне фото с залиной посмотреть? как найти на одноклассниках?

Я там у Тани в "Друзьях".

 Отправлено: 05.02.09 14:02. Заголовок: А мой знакомый парни..

А мой знакомый парниша думает, что ныхас приказал долго жить Может, оно и к лучшему

 Отправлено: 05.02.09 16:58. Заголовок: :sm36: :sm36: Пр..

Права моя мама, утверждая, что все мужики-сволочи и кобели. Даже не совсем нормальные...

Лопоухого звали Абрамов, чему я несказанно удивился, так как никак не ожидал увидеть Абрамова, Кацнельсона, ХаймОвича, Буцкера и остальных Розенблюмов в таком специфичном месте.

Бюст в малиновом придвинулся поближе. Я вспотел и растерялся...


Я хотел продемонстрировать владение великим и могучим во всех его ипостасях и проявлениях, но благоразумно промолчал.

Сидящая в фойе Мадам Грицацуева в малиновом безобразии ...

Выйдя на улицу, ощутил бешеный прилив сил и энергии. Ощутил всю прелесть жизни! Она прекрасна, друзья!



здорово, молодец, Не Гобозов!!! очень понравилось)))))

а еще есть?Не Гобозов пишет:

цитата:

Я там у Тани в "Друзьях".

спасибо, попробую догадаться, где ты ))))

 Отправлено: 05.02.09 19:39. Заголовок: luorlenko пишет: по..

luorlenko пишет:

цитата:

попробую догадаться, где ты

как догадаешься, скажи.. угадаешь - получишь приз

 Отправлено: 06.02.09 17:06. Заголовок: татьяна пишет: как..

татьяна пишет:

цитата:

как догадаешься, скажи.. угадаешь - получишь приз

ну да))) ищи иголку в стоге сена))

дайте хоть какие-нибудь приметы ))) я приблизительно догадываюсь, сколько лет - Залина пришла в школу, когда наш Невидимка был в 10 классе)) видимо, мальчику теперь лет 40...так? а что еще?

 Отправлено: 06.02.09 17:45. Заголовок: luorlenko пишет: ма..

luorlenko пишет:

цитата:

мальчику теперь лет 40...так

так горячо...